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<journal-title>Journal of Medicine and Movies</journal-title>
<abbrev-journal-title abbrev-type="publisher">J. Med. Mov. / Rev. Med. Cine</abbrev-journal-title>
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<issn pub-type="epub">1885-5210</issn>
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<publisher-name>Ediciones Universidad de Salamanca</publisher-name>
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<article-id pub-id-type="doi">10.14201/rmc202016e4555</article-id>
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    <subject>Formaci&#x00F3;n en tiempos de COVID</subject>
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<article-title>El bienestar de los universitarios durante el confinamiento por COVID-19</article-title>
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<trans-title xml:lang="en">University Students&#x2019; Wellness during COVID-19 Confinement</trans-title>
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<p><bold>Fernando Gil Villa</bold></p>
<p>Catedr&#x00E1;tico de Sociolog&#x00ED;a de la Universidad de Salamanca.. Cuatro tramos de Investigaci&#x00F3;n y seis de docencia. Director del Grupo de Investigador Reconocido SEVIN (Sociedad, Educaci&#x00F3;n y Violencia en la Infancia). Coordinador del Plan Estrat&#x00E9;gico de la USAL 2020-23. Profesor Visitante en la Universidad de Chicago, Portsmouth, Brasilia, etc. L&#x00ED;neas de investigaci&#x00F3;n: sociolog&#x00ED;a de la educaci&#x00F3;n, de la salud y de la desviaci&#x00F3;n.</p>
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<p><bold>Jos&#x00E9; David Urchaga Litago</bold></p>
<p>Profesor de Metodolog&#x00ED;a, Estad&#x00ED;stica y Psicolog&#x00ED;a en la Facultad de Comunicaci&#x00F3;n de la Universidad Pontificia de Salamanca (Espa&#x00F1;a). &#x00C1;reas de inter&#x00E9;s: estad&#x00ED;stica multivariante, metodolog&#x00ED;a cualitativa y cuantitativa, an&#x00E1;lisis de contenido de noticias y de publicidad, temas relacionados con h&#x00E1;bitos en adolescentes y j&#x00F3;venes (en especial los relacionados con salud, acoso escolar, valores, religiosidad, relaciones familiares, uso de medios, educaci&#x00F3;n), desigualdad social, educaci&#x00F3;n obligatoria y universitaria. Sexenio reconocido de investigaci&#x00F3;n. Direcci&#x00F3;n de 21 tesis doctorales. Participaci&#x00F3;n y direcci&#x00F3;n de varios proyectos de investigaci&#x00F3;n financiados. Art&#x00ED;culos en revistas indexadas en WOS o en Scopus: 17.</p>
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<surname>S&#x00C1;NCHEZ FERN&#x00C1;NDEZ</surname>
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<p><bold>Adri&#x00E1;n S&#x00E1;nchez-Fdez</bold></p>
<p>Universidad de Salamanca.</p>
<p>Licenciado en Biotecnolog&#x00ED;a por la Universidad de Salamanca (Espa&#x00F1;a) y Bellarmine University (U.S.A). M&#x00E1;ster en Biolog&#x00ED;a y Cl&#x00ED;nica del C&#x00E1;ncer por la Universidad de Salamanca. Investigador predoctoral en el Instituto de Investigaciones Biom&#x00E9;dicas de Salamanca (IBSAL) con financiaci&#x00F3;n de la Asociaci&#x00F3;n Espa&#x00F1;ola Contra el C&#x00E1;ncer (AECC). Miembro del equipo directivo de la Sociedad Espa&#x00F1;ola De Excelencia Acad&#x00E9;mica (SEDEA) y de la European Association for Cancer Research (EACR).</p>
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<institution content-type="original">Universidad de Salamanca.</institution> <email>gilvi@usal.es</email>
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<institution content-type="original">Universidad Pontificia de Salamanca. quitar. y poner (Espa&#x00F1;a).</institution> <email>jdurchagali@upsa.es</email>
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<institution content-type="original">Universidad de Salamanca.</institution> <email>adriansf@usal.es</email>
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<copyright-statement>&#x00A9; 2020 Ediciones Universidad de Salamanca</copyright-statement>
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<license-p>Este obra est&#x00E1; bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional.</license-p>
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<title><bold>Resumen</bold></title>
<p>El objetivo de este art&#x00ED;culo es analizar los h&#x00E1;bitos de los estudiantes universitarios durante el confinamiento que se produjo entre marzo y mayo de 2020 en relaci&#x00F3;n al bienestar y el uso del tiempo libre. Para ello se han entrevistado a 911 de 43 universidades espa&#x00F1;olas entre mayo y junio del mismo a&#x00F1;o.</p>
<p>El sentimiento vital tira a la baja. La tristeza y la ansiedad parece haber hecho m&#x00E1;s mella en las mujeres. Aquellos que se han pasado el confinamiento en las grandes ciudades confiesan un mayor sentimiento de soledad. El consumo de alcohol m&#x00E1;s popular no parece haberse disparado durante la cuarentena &#x2013;menos de un 10% la habr&#x00ED;a consumido casi a diario o a diario-. Tampoco el tabaco &#x2013;el 82,2 % no fuma- o el cannabis &#x2013;el 92,3% afirma no haberlo probado durante este periodo-.</p>
<p>El 69,7% ha le&#x00ED;do un solo libro o ninguno. Como media, han visto 13,4 horas de series o pel&#x00ED;culas a la carta, frente a 5 horas de informativos. De los datos se podr&#x00ED;a deducir cierta asociaci&#x00F3;n, en la l&#x00ED;nea de otros estudios, entre el mayor consumo de alcohol y el mayor visionado de series. Quienes prefieren el g&#x00E9;nero de &#x201C;animaci&#x00F3;n&#x201D; parecen temer menos al virus que los que prefieren los documentales.</p>
</abstract>
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<title><bold>Abstract</bold></title>
<p>In this paper we will analyze the habits among university students during the confinement for Coronavirus, in relation to well-being and the use of free time. 911 students from 43 Spanish universities were interviewed between May and June of the same year. The vital feeling seems to be low. Sadness and anxiety is more evident in the case of women. Those who have spent the confinement in the big cities confess a greater feeling of loneliness. Alcohol consumption keeps in a low rate during the quarantine - less than 10% would have consumed it almost daily or daily. Neither do tobacco &#x2013;82.2% do not smoke- or cannabis &#x2013;92.3% would not tried it during this period. 69.7% have read a single book or none. On average, they have seen 13.4 hours of series or movies on demand, compared to 5 hours of news. From the data, a certain association could be deduced, in line with other studies, between higher alcohol consumption and higher series watching. Those who prefer &#x201C;animation&#x201D; contents seem to fear the virus less than those who prefer documentaries.</p>
</trans-abstract>
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<title><bold>Palabras clave</bold></title>
<kwd>COVID-19</kwd>
<kwd>bienestar</kwd>
<kwd>universitarios</kwd>
<kwd>tiempo libre</kwd>
<kwd>productos audiovisuales</kwd>
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<title><bold>Keywords</bold></title>
<kwd>COVID-19</kwd>
<kwd>wellness</kwd>
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<title><bold>I<sc>ntroducci&#x00F3;n</sc></bold></title>
<p>La crisis desencadenada por la pandemia de COVID-19 se perfila en la historia de la humanidad como una de las m&#x00E1;s graves. El Director General de la OMS, ha declarado que pandemias tan devastadoras solo se producen una vez cada cien a&#x00F1;os y que sus efectos durar&#x00E1;n d&#x00E9;cadas. Los efectos negativos en la econom&#x00ED;a ya superan los ocasionados por la Gran Recesi&#x00F3;n de 2008. No disponemos de antecedentes que nos permiten establecer comparaciones fiables. El confinamiento a que dio lugar el impacto de la primera ola no tiene precedentes en la duraci&#x00F3;n y el car&#x00E1;cter universal. De ah&#x00ED; la necesidad de estudios que analicen las consecuencias en todos los niveles. Si bien algunos autores han comentado el efecto negativo de la globalizaci&#x00F3;n en la epidemia, lo cierto es que tambi&#x00E9;n ha ayudado a enfrentarla de forma m&#x00E1;s r&#x00E1;pida y eficaz, compartiendo informaci&#x00F3;n en tiempo real tanto entre los gestores y las ciudadan&#x00ED;as. De la misma forma, la homogeneizaci&#x00F3;n del sistema de investigaci&#x00F3;n acad&#x00E9;mico, si bien tiene claras consecuencias negativas que hay que corregir, en casos excepcionales como este tiene una ventaja: tanto en la vertiente b&#x00E1;sica de la tecnolog&#x00ED;a m&#x00E9;dica como en la de las ciencias sociales, da lugar a una sinergia que estudios que va a hacer que la crisis dure menos de lo habitual &#x2013;se calcula que la mitad de la &#x201C;gripe espa&#x00F1;ola&#x201D; de hace un siglo- y sus efectos sociales sean analizados en un tiempo igualmente r&#x00E9;cord.</p>
<p>La presente aportaci&#x00F3;n consiste en la obtenci&#x00F3;n y an&#x00E1;lisis de informaci&#x00F3;n con la t&#x00E9;cnica de cuestionarios on-line, en este caso a la poblaci&#x00F3;n espec&#x00ED;fica de estudiantes universitarios espa&#x00F1;oles entre mayo y junio de 2020. La elecci&#x00F3;n del momento es importante, porque al haberse terminado el Estado de Alarma la percepci&#x00F3;n de los encuestados cambia. Se tiene, en principio, una disposici&#x00F3;n m&#x00E1;s objetiva para evaluar el periodo traum&#x00E1;tico &#x201C;superado&#x201D;. Nuestra intenci&#x00F3;n era sondear algunos h&#x00E1;bitos de los universitarios durante el confinamiento relacionados con su bienestar f&#x00ED;sico y psicol&#x00F3;gico centr&#x00E1;ndonos en el uso del tiempo. En concreto, dentro del tiempo no disponible, descartamos el dedicado a la obligaci&#x00F3;n principal, que es el estudio y observamos parte del tiempo dedicado a las necesidades biol&#x00F3;gicas b&#x00E1;sicas (alimentaci&#x00F3;n y sue&#x00F1;o). Dentro del tiempo disponible, nos centramos en actividades voluntarias de car&#x00E1;cter variado: social (voluntariados), no autot&#x00E9;licas (que no implican placer, como el ejercicio f&#x00ED;sico en cierto grado), tiempo libre desocupado (beber, fumar o ciertos visionados de pantallas), y ocio propiamente dicho (lectura y ciertos productos audiovisuales).</p>
</sec>
<sec sec-type="sec-2-4555">
<title><bold>M<sc>&#x00E9;todo</sc></bold></title>
<p>Este estudio de investigaci&#x00F3;n se llev&#x00F3; a cabo mediante una metodolog&#x00ED;a cuantitativa en la que la recogida de datos se realiz&#x00F3; a trav&#x00E9;s de un cuestionario sociol&#x00F3;gico ad hoc tras el confinamiento provocado por la pandemia de COVID-19, del 31 de mayo al 27 de junio de 2020.</p>
<p>La divulgaci&#x00F3;n del cuestionario se llev&#x00F3; a cabo a trav&#x00E9;s de la red social Instagram, redirigiendo a los usuarios a completar el mismo a trav&#x00E9;s de un enlace a Google Forms. La difusi&#x00F3;n del cuestionario se logr&#x00F3; con la colaboraci&#x00F3;n de la Sociedad Espa&#x00F1;ola De Excelencia Acad&#x00E9;mica para llegar hasta los usuarios de asociaciones de estudiantes, facultades y delegaciones de alumnos de distintas universidades espa&#x00F1;olas; as&#x00ED; como a la Organizaci&#x00F3;n Internacional de Juventud (OIJ), la Coordinadora de Representantes de Estudiantes de Universidades P&#x00FA;blicas (CREUP) y otras agrupaciones juveniles con una alta representaci&#x00F3;n de estudiantes universitarios.</p>
<p>Para conseguir un mayor alcance, se sigui&#x00F3; tambi&#x00E9;n un muestreo por bola de nieve, solicit&#x00E1;ndose a los participantes que compartieran el cuestionario con otros compa&#x00F1;eros universitarios. El uso de las redes sociales como instrumento para captar la muestra se justifica por su amplio alcance entre la poblaci&#x00F3;n joven, entre la que se encuentran los individuos de inter&#x00E9;s para el estudio. Las encuestas son an&#x00F3;nimas, la participaci&#x00F3;n voluntaria y no se reporta ning&#x00FA;n tipo de compensaci&#x00F3;n por la realizaci&#x00F3;n de las mismas.</p>
<p>El cuestionario, que incluye varias preguntan identificativas (edad, sexo, universidad, curso acad&#x00E9;mico, titulaci&#x00F3;n y tama&#x00F1;o de la poblaci&#x00F3;n de residencia durante el confinamiento), fue revisado previamente por tres expertos, y se realiz&#x00F3; una prueba piloto sobre 10 estudiantes universitarios.</p>
<p>La muestra estuvo compuesta de 911 alumnos de 43 universidades espa&#x00F1;olas (77,4% mujeres; 22,6% varones). Con una media de edad de 21,9 a&#x00F1;os (DT: 4,8). Por curso, la mayor&#x00ED;a eran de 1&#x00BA; (28,8%), y en porcentajes similares de 2&#x00BA;, 3&#x00BA; y &#x00FA;ltimo curso (22,1%, 21,2% y 23,7% respectivamente) y un 4,3% de M&#x00E1;ster.</p>
<fig id="fig-1-4555">
<label><bold>Gr&#x00E1;fico 1.</bold></label>
<caption><title>Composici&#x00F3;n de la muestra</title></caption>
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</sec>
<sec sec-type="sec-3-4555">
<title><bold>R<sc>esultados</sc></bold></title>
<sec sec-type="sec-4-4555">
<title><italic>1) Bienestar</italic></title>
<sec sec-type="sec-5-4555">
<title>1.1 Sentimiento vital, tristeza, soledad y ansiedad</title>
<p>Los estudios de revisi&#x00F3;n ponen de manifiesto las limitaciones de los trabajos que sirvan de referencia anteriores a la pandemia de 2020 <xref ref-type="bibr" rid="ref-1-4555"><sup>1</sup></xref>. Los antecedentes sobre impactos psicol&#x00F3;gicos de situaciones comparables se centran en grupos espec&#x00ED;ficos, como personal sanitario, o en zonas muy delimitadas y con caracter&#x00ED;sticas muy concretas, como en el caso del virus del &#x00C9;bola. La cuesti&#x00F3;n por tanto es en qu&#x00E9; medida el aumento de los d&#x00ED;as de confinamiento estricto, unido a la extensi&#x00F3;n universal, han repercutido en la proporci&#x00F3;n de los efectos consabidos: ansiedad, depresi&#x00F3;n, insomnio, aburrimiento, adicciones, obsesiones y fobias, etc.</p>
<p>Los primeros avances sobre la pandemia por COVID-19 muestran sobre entrevistados en 194 ciudades chinas durante la primera fase del confinamiento sufrido en aquel pa&#x00ED;s pionero, que un 28,8% acusaron s&#x00ED;ntomas de ansiedad moderada o severa y un 8,1% niveles de estr&#x00E9;s moderados o severos <xref ref-type="bibr" rid="ref-2-4555"><sup>2</sup></xref>. Vivir en &#x00E1;reas urbanas, en el domicilio familiar y gozar de estabilidad salarial mitigar&#x00ED;a la probabilidad de sufrir ansiedad <xref ref-type="bibr" rid="ref-3-4555"><sup>3</sup></xref>.</p>
<p>Si nos fijamos en Italia, pa&#x00ED;s vecino que sufri&#x00F3;, como Espa&#x00F1;a, uno de los impactos m&#x00E1;s duros de la crisis, encontramos datos para estadios m&#x00E1;s avanzados. En un cuestionario contestado por 2000 personas a finales de marzo y principios de abril de 2020, se observ&#x00F3; que el 57,1% confesaba dormir mal, un 41, 8% malestar psicol&#x00F3;gico y un 32,1% s&#x00ED;ntomas de ansiedad <xref ref-type="bibr" rid="ref-4-4555"><sup>4</sup></xref>.</p>
<p>El impacto emocional de la pandemia ha podido ser registrado en las redes sociales. Por ejemplo, en plataformas chinas aumentaron las expresiones de ansiedad, depresi&#x00F3;n e indignaci&#x00F3;n al tiempo que disminu&#x00ED;an las que tiene que ver con emociones positivas y de satisfacci&#x00F3;n con la vida <xref ref-type="bibr" rid="ref-5-4555"><sup>5</sup></xref>.</p>
<p>En nuestro estudio, la puntuaci&#x00F3;n general que ofrece la valoraci&#x00F3;n general de la vida por el estudiante universitario tira a la baja, ya que es inferior a 6 en una escala de 0 a 10, siendo 10 la mejor vida posible subjetivamente percibida, y sin que haya diferencia significativa entre g&#x00E9;neros ni entre cursos de grado.</p>
<p>Las mujeres muestran m&#x00E1;s tristeza y ansiedad que los varones, sin que sea significativa la diferencia en relaci&#x00F3;n con la soledad. En las tres variables, las medias se sit&#x00FA;an cercanas al 2,5; siendo 2 poco y 3 bastante. Lo deseable ser&#x00ED;a que las puntuaciones medias fueran inferiores a 2 (poca tristeza, soledad o ansiedad).</p>
<fig id="fig-2-4555">
<label><bold>Gr&#x00E1;fico 2.</bold></label>
<caption><title>Tristeza, soledad y ansiedad por g&#x00E9;nero</title></caption>
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</fig>
<p>El condicionamiento espacial b&#x00E1;sico es importante a la hora de valorar la experiencia del confinamiento. En nuestro trabajo lo hemos medido por el n&#x00FA;mero de personas con los que se comparte la vivienda por parte del estudiante encuestado. La gran mayor&#x00ED;a (81,7%) ha convivido con m&#x00E1;s de dos personas, un 15,9% con otra persona, y un 2,4% con nadie. Se advierte una relaci&#x00F3;n significativa (Coeficiente de Contingencia, C: ,160; sig: ,001) de la densidad residencial con el tama&#x00F1;o del n&#x00FA;cleo poblaci&#x00F3;n. As&#x00ED;, donde m&#x00E1;s se ha pasado en soledad el confinamiento es en el caso de estudiantes que se han quedado en las grandes ciudades: un 4,1% frente al 0,8% en poblaciones peque&#x00F1;as (de 5.000 a 50.000 habitantes). Es posible que ello se deba a la dificultad para regresar a sus casas experimentada durante el confinamiento por una poblaci&#x00F3;n t&#x00ED;picamente flotante. Los universitarios que m&#x00E1;s han convivido con dos personas o m&#x00E1;s son los de poblaciones peque&#x00F1;as (88%), y los que menos, los de las grandes ciudades.</p>
</sec>
<sec sec-type="sec-6-4555">
<title>1.2 Consumo de sustancias psicoactivas</title>
<p>Si tomamos como punto de referencia los datos hechos p&#x00FA;blicos por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentaci&#x00F3;n referidos a la semana del 6 al 12 de abril, vemos que las compras de cervezas aumentaron un 86,5%, las de vino un 73,4% y los licores un 93,4% respecto a la misma semana de 2019. La cerveza es, por otra parte, el alcohol fermentado m&#x00E1;s popular entre las generaciones m&#x00E1;s j&#x00F3;venes.</p>
<p>En general, los universitarios beben no tanto para olvidar las penas, como para divertirse; dentro de una pauta de consumo globalizada, la cual no est&#x00E1; exenta de riesgos cuando en su variante m&#x00E1;s dura, la del atrac&#x00F3;n (<italic>Binge drinking</italic>). En un estudio entre universitarios espa&#x00F1;oles y canadienses, no se encontraron diferencias significativas entre los dos pa&#x00ED;ses <xref ref-type="bibr" rid="ref-6-4555"><sup>6</sup></xref>. Entre los motivos para consumir alcohol, pesan m&#x00E1;s los de refuerzo positivo que los de refuerzo negativo (para disminuir la ansiedad o la depresi&#x00F3;n). Los de animaci&#x00F3;n son los que m&#x00E1;s pesan en el consumo elevado &#x201C;Por diversi&#x00F3;n&#x201D;, &#x201C;Porque es emocionante&#x201D;, m&#x00E1;s que los sociales (celebraci&#x00F3;n).</p>
<p>A conclusiones parecidas se ha llegado con j&#x00F3;venes de 15 a 24 a&#x00F1;os: un 60% consume alcohol habitualmente el fin de semana. El 20% entre uno y dos litros. El 83% dice hacerlo porque facilita la diversi&#x00F3;n, el 77% porque facilita las relaciones sociales, y el 57% porque sirve para evadir problemas <xref ref-type="bibr" rid="ref-7-4555"><sup>7</sup></xref>.</p>
<p>En este sentido, ya se han llevado a cabo estudios en los que se eval&#x00FA;an los cambios en el consumo de alcohol y tabaco durante el confinamiento por COVID-19 <xref ref-type="bibr" rid="ref-8-4555"><sup>8</sup></xref>. El consumo de alcohol aumenta en algunos estudios, pero en otros disminuye tras situaciones de estr&#x00E9;s postraum&#x00E1;tico. Apenas existe informaci&#x00F3;n sobre el confinamiento y solo se puede encontrar menci&#x00F3;n a alg&#x00FA;n precedente realizado sobre la anterior pandemia coronav&#x00ED;rica de s&#x00ED;ndrome respiratorio agudo grave (SARS), en el que se detect&#x00F3; dependencia del alcohol para sanitarios incluso tres a&#x00F1;os despu&#x00E9;s de haber trabajado. Por otro lado comprobamos que se insiste en la importancia de realizar estudios sobre el tema para evaluar el impacto emocional de la pandemia en el consumo de sustancias psicoactivas, especialmente la m&#x00E1;s comunes como el tabaco o el alcohol. Un estudio de proyecci&#x00F3;n llevado a cabo por el grupo de salud p&#x00FA;blica del <italic>Well Being Trust</italic>, en EEUU, estimando una tasa de desempleo de tipo medio, entre 2020 y 2029, sugiere que se podr&#x00ED;an dar hasta 75.000 muertes debidas a sobredosis de drogas y alcohol o suicidio como consecuencia del COVID-19. Principalmente por la incertidumbre econ&#x00F3;mica y el estr&#x00E9;s originado por el aislamiento<xref ref-type="fn" rid="fn1"><sup>a</sup></xref>.</p>
<p>Los datos aqu&#x00ED; recabados abundan en la l&#x00ED;nea menos alarmista. El 82,2% de los entrevistados dice no fumar, sin diferencias significativas por g&#x00E9;nero (Ji-Cuadrado, sig.: ,066), ni por curso (Ji-cuadrado, sig.: ,279). El 64,7% no habr&#x00ED;a consumido cerveza durante el confinamiento. Solo un 7,4% lo habr&#x00ED;a hecho casi a diario o a diario. Las chicas habr&#x00ED;an consumido algo menos que los chicos (C: ,125; sig.: ,002).</p>
<p>Tambi&#x00E9;n se observa que, entre los estudiantes de grado, los que menos consumen son los de 1&#x00BA; (71% nada), y los que m&#x00E1;s los de &#x00FA;ltimo curso (55,6% nada) (C: ,148; sig.: ,022). Por &#x00FA;ltimo, el 92,3% afirma que no ha consumido cannabis durante el confinamiento, un 2,9% lo habr&#x00ED;a hecho alguna vez al mes, un 2,3% alguna vez a la semana y un 2,5% casi todos los d&#x00ED;as. No encontramos diferencias significativas ni por sexo (sig.: .062), ni por curso (sig.: ,510), aunque hay una tendencia a un menor consumo en mujeres (93,8% no ha fumado, frente al 88,3% de los varones).</p>
</sec>
<sec sec-type="sec-7-4555">
<title>1.3 Ejercicio f&#x00ED;sico</title>
<p>El sedentarismo que implica el confinamiento puede alterar los h&#x00E1;bitos alimentarios y f&#x00ED;sicos con consecuencias negativas para la salud. El aumento del tiempo de exposici&#x00F3;n a las pantallas constituye uno de los mayores riesgos, sobre todo en el caso de los j&#x00F3;venes <xref ref-type="bibr" rid="ref-9-4555"><sup>9</sup></xref>. Considerando que, en general, la ingesta cal&#x00F3;rica suele aumentar cuando se gasta menos energ&#x00ED;a (entre un 35 y un 40% menos), algunos autores alertan de la &#x201C;tormenta perfecta&#x201D; que supondr&#x00ED;a, el confinamiento, unido a una gran variedad de canales de televisi&#x00F3;n bajo demanda, el aumento del tiempo libre, aburrimiento y mal humor, para un aumento futuro dram&#x00E1;tico de las enfermedades metab&#x00F3;licas <xref ref-type="bibr" rid="ref-10-4555"><sup>10</sup></xref>. Adem&#x00E1;s se han detectado bajos niveles de ejercicio f&#x00ED;sico entre los j&#x00F3;venes italianos y espa&#x00F1;oles de edad de 3 a 18 a&#x00F1;os <xref ref-type="bibr" rid="ref-11-4555"><sup>11</sup></xref>.</p>
<p>En nuestra aproximaci&#x00F3;n, lo m&#x00E1;s frecuente (38,1%) es no haber realizado nada o casi nada de ejercicio f&#x00ED;sico durante el confinamiento, en concreto un 38.1%. Un 35,9% ha realizado entre 2 y 4 horas a la semana, y un 26% m&#x00E1;s de 4. No hemos encontrado diferencias significativas ni por sexo ni por curso (p: ,05).</p>
<p>Se da una correlaci&#x00F3;n positiva entre la pr&#x00E1;ctica de ejercicio y un sentimiento vital m&#x00E1;s positivo (Rho de Spearman: ,134), negativa respecto al sentimiento de tristeza (Rho de Spearman: -,114), de soledad (Rho de Spearman: -,122) y de ansiedad (Rho de Spearman: -,164). Si bien el ejercicio no garantiza ni explica por s&#x00ED; solo un mayor bienestar psicol&#x00F3;gico general, el resultado no contradice la l&#x00F3;gica de su influencia positiva.</p>
</sec>
</sec>
<sec sec-type="sec-8-4555">
<title><italic>2) Tiempo libre</italic></title>
<p>Sobre una muestra de 2.000 j&#x00F3;venes se ha observado que el 68,5%, afirma ver series y pel&#x00ED;culas en <italic>streaming</italic> o TV a la carta, siendo ese porcentaje superior en las mujeres (72,2%). Un 41,5% consume videojuegos (un 47% si consideramos la franja de edad de 15 y 19). Un 36% consumir&#x00ED;a televisi&#x00F3;n en general, un porcentaje parecido al que admite leer libros, revistas o c&#x00F3;mics, o hacer deporte. Ir de tiendas lo practicar&#x00ED;a un 30% (un 35,7% en el caso de las mujeres), y un 25% ir&#x00ED;a de bares o copas (30,6% en la franja de 25 a 29 a&#x00F1;os) <xref ref-type="bibr" rid="ref-12-4555"><sup>12</sup></xref>.</p>
<p>Asistimos a la consolidaci&#x00F3;n del uso de las tecnolog&#x00ED;as en el tiempo libre y ocio juvenil. As&#x00ED;, hace 25 a&#x00F1;os, estudios como el desarrollado en la Universidad de Oviedo por Rodr&#x00ED;guez y Agull&#x00F3;, mostraban c&#x00F3;mo la actividad m&#x00E1;s desarrollada entre los universitarios de Facultades y Escuelas t&#x00E9;cnicas era salir con amigos a bares y pubs <xref ref-type="bibr" rid="ref-13-4555"><sup>13</sup></xref>. El 77% admit&#x00ED;an ver la televisi&#x00F3;n todos o casi todos los d&#x00ED;as, prefiriendo en primer lugar informativos y pel&#x00ED;culas, y en solo en tercer lugar series. Mientras que las salidas nocturnas y el consumo de alcohol se han mantenido, el uso de pantallas ha aumentado como tambi&#x00E9;n el consumo de productos audiovisuales. Entre estos &#x00FA;ltimos, se imponen, por un lado, los contenidos de ficci&#x00F3;n de series o pel&#x00ED;culas a la carta, y por otro los juegos. A su vez, dentro de estos, los m&#x00E1;s demandados son los videojuegos en general y los juegos de azar. Es necesario destacar tambi&#x00E9;n la asociaci&#x00F3;n entre los videojuegos y las apuestas virtuales o presenciales <xref ref-type="bibr" rid="ref-12-4555"><sup>12</sup></xref>. Habr&#x00E1; que ver si futuros trabajos la ratifican, en cuyo caso estar&#x00ED;amos ante una de las principales derivaciones problem&#x00E1;ticas del tiempo libre juvenil de factor tecnol&#x00F3;gico, junto con el del consumo de sustancias psicoactivas. De hecho, llama la atenci&#x00F3;n el hecho de que el porcentaje de quienes practican los juegos de azar con mucha frecuencia es ya ligeramente mayor que el de hacer botell&#x00F3;n (12,2% frente a 10,8%) <xref ref-type="bibr" rid="ref-12-4555"><sup>12</sup></xref>.</p>
<p>Por otra parte, en esa misma investigaci&#x00F3;n se detecta que quienes comparten piso con otras personas, ven pel&#x00ED;culas y series en <italic>streaming,</italic> y est&#x00E1;n &#x201C;con amigos sin m&#x00E1;s&#x201D; con m&#x00E1;s frecuencia, tambi&#x00E9;n salen m&#x00E1;s &#x201C;de bares y copas&#x201D;, &#x201C;a discotecas y a bailar&#x201D; o &#x201C;de botell&#x00F3;n&#x201D;. Pues bien, en nuestro caso, tambi&#x00E9;n se da una correlaci&#x00F3;n lineal positiva con el consumo de cerveza y el n&#x00FA;mero de horas de visionado de series/pel&#x00ED;culas (Rho Spearman: ,159; p &#x003C; ,001). Estos &#x00FA;ltimos son tambi&#x00E9;n quienes m&#x00E1;s tarde se acuestan (rho: 170; p &#x003C;001).</p>
<p>En este punto, debemos considerar que los estudios epidemiol&#x00F3;gicos muestran la influencia negativa en la salud, incluyendo una predisposici&#x00F3;n al c&#x00E1;ncer, de la ruptura continuada de los ritmos circadianos end&#x00F3;genos. As&#x00ED;, por ejemplo, los resultados del estudio MCC-Spain (con alrededor de 10.000 personas, entre enfermos de c&#x00E1;ncer y grupo de control) se&#x00F1;alan la importancia de la regularidad en el sue&#x00F1;o y en la alimentaci&#x00F3;n. En concreto, una cena temprana, as&#x00ED; como mayores intervalos entre esta y el sue&#x00F1;o, han podido observarse asociados con un menor riesgo de c&#x00E1;ncer de mama y pr&#x00F3;stata <xref ref-type="bibr" rid="ref-14-4555"><sup>14</sup></xref>. En nuestro cuestionario no hemos descendido a un nivel de concreci&#x00F3;n que nos permitiera comprobar esta relaci&#x00F3;n, pero hemos preguntado por las horas en las que cenaban y se acostaban los universitarios durante el confinamiento. El 56,3% acostaban a partir de la 1 en adelante. El 76,9% cena en horario de 21 o 22 horas, un 13,3% entre las 23 y 24, un 8,4% en el horario m&#x00E1;s temprano (19-20 h), y un 1,4% a partir de las 1h.</p>
<p>Tambi&#x00E9;n se observa la tendencia al mayor consumo de productos audiovisuales ficticios de moda &#x2013;o condicionados por la oferta de las grandes plataformas-. De hecho, podemos comparar la lectura con el consumo de contenidos audiovisuales. A un 20,4% de los universitarios no parece gustarles la primera, frente a un 15,7%. La narrativa es el g&#x00E9;nero preferido para ambos sexos, pero m&#x00E1;s para las chicas (73,2%) que para los chicos (66,0%), el ensayo es el segundo preferido por los chicos (12,6%; chicas: 5,5%), y el que menos la poes&#x00ED;a (1%; chicas: 5,5%). Existen diferencias por curso que deben ser comentadas. Entre los alumnos de primer curso encontramos nada menos que un 21,8% que admite no gustarle la lectura, frente a un 11,6% del &#x00FA;ltimo curso. Este contraste, de confirmarse con otras muestras, ser&#x00ED;a compatible con los comentarios que aluden a los efectos negativos de las nuevas TIC en las habilidades de lectura y escritura en general, as&#x00ED; como con las cr&#x00ED;ticas al sistema educativo no universitario que se&#x00F1;alan su incapacidad de inculcar la curiosidad intelectual en base a la lectura y el estudio. En todo caso, los datos obtenidos durante la experiencia del confinamiento son adecuados para corroborar la hip&#x00F3;tesis de que la lectura no obligatoria no depende del tiempo libre, sino que es una es opci&#x00F3;n personal <xref ref-type="bibr" rid="ref-15-4555"><sup>15</sup></xref> frente a interpretaciones opuestas<xref ref-type="bibr" rid="ref-13-4555"><sup>13</sup></xref>.</p>
<p>Ahora bien, si lo habitual es haber le&#x00ED;do un libro o ninguno (69,7%), los universitarios entrevistados calculan que han visto a la semana 5,1 horas de informativos (DT: 5,02), por 13,4 horas de series o de pel&#x00ED;culas (DT: 11,9), sin que se aprecien hay diferencias seg&#x00FA;n sexo ni curso.</p>
<p>En cuanto al consumo por g&#x00E9;nero del contenido visionado, no se han encontrado diferencias por curso, pero s&#x00ED; por g&#x00E9;nero (C: ,169; p&#x003C; .001). Los hombres prefieren el contenido de acci&#x00F3;n (33%; mujeres: 17,6%), mientras que para las mujeres se inclinan por la comedia (27,2%; hombres: 22,3%) y el drama (22,6%; hombres: 17%). No hay casi diferencias en el de animaci&#x00F3;n (hombres: 5,8%; mujeres: 5,2%), algo en documentales (hombres: 7,8%; mujeres: 6,7%), y bastantes en telenovelas (hombres: 0,5%; mujeres: 2,1%)(Tabla 1).</p>
<table-wrap id="tabw-1-4555">
<label><bold>Tabla I.</bold></label>
<caption><title>Preferencias de contenidos visionados por g&#x00E9;nero</title></caption>
<table id="tab-1-4555" frame="hsides" border="1" rules="all">
<col width="40%"/>
<col width="20%"/>
<col width="20%"/>
<col width="20%"/>
<thead>
<tr>
<th valign="top" align="center" rowspan="2"><p>(% columna)</p>
<p>&#x00BF;Cu&#x00E1;l es tu g&#x00E9;nero favorito?</p></th>
<th valign="top" align="center" colspan="2"><p>Sexo</p></th>
<th valign="top" align="center" rowspan="2"><p>Total</p></th>
</tr>
<tr>
<th valign="top" align="center"><p>Hombre</p></th>
<th valign="top" align="center"><p>Mujer</p></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Acci&#x00F3;n</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>33,0%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>17,6%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>21,1%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Animaci&#x00F3;n</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>5,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>5,2%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>5,4%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Comedia</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,3%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>27,2%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>26,1%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Documentales</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>7,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>6,7%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>6,9%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Drama</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>17,0%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,6%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>21,3%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Otros</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>13,6%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>18,6%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>17,5%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Telenovelas</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>0,5%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>2,1%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>1,8%</p></td>
</tr>
</tbody></table></table-wrap>
<p>Nos hemos preguntado si puede influir, si quiera aparentemente, el tipo de contenido audiovisual consumido en la visi&#x00F3;n del mundo, estimulando percepciones m&#x00E1;s o menos pesimistas proyectadas en la pandemia. Y efectivamente, los porcentajes de estudiantes que temen el contagio parecen variar seg&#x00FA;n el g&#x00E9;nero preferido. Los que menos temen son los que prefieren Animaci&#x00F3;n (nada: 22,4%), y los que m&#x00E1;s lo temen son los que prefieren documentales (9,5%). Igualmente, Un 88,9% cree que habr&#x00E1; repuntes significativos este a&#x00F1;o, y entre ellos, lo que m&#x00E1;s lo creen son los que prefieren los documentales (95,2%) (Tabla 2). Evidentemente, estos datos hay que tomarlos <italic>cum granum salis</italic> pero pueden avalar las hip&#x00F3;tesis de la retroalimentaci&#x00F3;n de los contenidos consumidos y la percepci&#x00F3;n de la realidad, la cual a su vez influye en las actitudes y decisiones.</p>
<table-wrap id="tabw-2-4555">
<label><bold>Tabla II.</bold></label>
<caption><title>Temor al contagio seg&#x00FA;n contenidos audiovisuales favoritos</title></caption>
<table id="tab-2-4555" frame="hsides" border="1" rules="all">
<col width="40%"/>
<col width="15%"/>
<col width="15%"/>
<col width="15%"/>
<col width="15%"/>
<thead>
<tr>
<th valign="top" align="center" rowspan="2"><p>(% fila)</p>
<p>&#x00BF;Cu&#x00E1;l es tu g&#x00E9;nero favorito?</p></th>
<th valign="top" align="center" colspan="4"><p>&#x00BF;Tienes miedo a ser contagiado/a?</p></th>
</tr>
<tr>
<th valign="top" align="center"><p>Nada</p></th>
<th valign="top" align="center"><p>Poco</p></th>
<th valign="top" align="center"><p>Bastante</p></th>
<th valign="top" align="center"><p>Mucho</p></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Acci&#x00F3;n</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>16,7%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>54,2%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,4%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>6,8%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Animaci&#x00F3;n</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,4%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>63,3%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>12,2%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>2,0%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Comedia</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>14,7%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>53,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>23,9%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>7,6%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Documentales</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>14,3%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>44,4%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>31,7%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>9,5%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Drama</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>10,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>59,3%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>24,2%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>5,7%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Otros</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,0%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>54,7%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>22,0%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>1,3%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Telenovelas</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>18,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>43,8%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>31,3%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>6,3%</p></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" align="left"><p>Total</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>16,0%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>54,9%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>23,4%</p></td>
<td valign="top" align="center"><p>5,7%</p></td>
</tr>
</tbody></table></table-wrap>
</sec>
</sec>
<sec sec-type="sec-9-4555">
<title><bold>C<sc>onclusiones y discusi&#x00F3;n</sc></bold></title>
<p>Cabe suponer que los universitarios se vayan distinguiendo de los adolescentes en general, de forma positiva, con un ocio m&#x00E1;s cultural, pero de todas formas contin&#x00FA;an acusando ciertos aspectos vulnerables. El hecho de vivir de forma independiente suele llevarlos a descuidar m&#x00E1;s la dieta<xref ref-type="bibr" rid="ref-16-4555"><sup>16</sup></xref>. El abuso de las pantallas tambi&#x00E9;n puede desviar un uso placentero y destinado a la autorrealizaci&#x00F3;n del tiempo libre hacia actitudes que podr&#x00ED;an poner en situaci&#x00F3;n de riesgos de diverso grado su bienestar</p>
<p>Tanto de nuestro estudio como de otros similares se desprenden indicios que podr&#x00ED;an ser preocupantes, que deben continuar siendo investigados, por lo tanto, y que asocian: 1) el alto consumo de contenidos de ficci&#x00F3;n al consumo social y por diversi&#x00F3;n del alcohol, 2) el alto consumo de videojuegos con los juegos de azar, una dieta no equilibrada y patrones disruptivos de los ritmos circadianos. Podr&#x00ED;a ser tambi&#x00E9;n interesante seguir la pista entre de la posible influencia del tipo de g&#x00E9;neros consumidos en el miedo a los acontecimientos adversos y a la vida en general.</p>
<p>El confinamiento estricto no puede considerarse como un patr&#x00F3;n de h&#x00E1;bitos, pero puede servir de laboratorio para observar tendencias que proporcionen argumentos en los debates preparatorios de medidas de pol&#x00ED;tica social y educativa. La juventud universitaria siempre ha sido relativamente global, bien que ahora lo es en un sentido mucho m&#x00E1;s profundo y extenso. Las experiencias de intercambio cultural forman parte de las ventajas de ese rasgo, toda vez que fomentan el respeto por la diferencia. Sin embargo, la pol&#x00ED;tica de becas en Espa&#x00F1;a no ha acompa&#x00F1;ado en los &#x00FA;ltimos a&#x00F1;os la igualad de los estudiantes en este &#x00E1;mbito fundamental. La actual crisis sanitaria a&#x00F1;ade un doble perjuicio. Por un lado, puede limitar la parte del presupuesto educativo dedicado al intercambio. Por otro, el confinamiento corta de ra&#x00ED;z la vida cultural, lo cual nos permite neutralizar el valor de ese factor en la observaci&#x00F3;n. Quedan los estudiantes, en estas condiciones, expuestos a la otra cara de la globalizaci&#x00F3;n, la de la interacci&#x00F3;n despersonalizada, a trav&#x00E9;s de las nuevas tecnolog&#x00ED;as de la comunicaci&#x00F3;n. Pero en este caso nos topamos con una limitaci&#x00F3;n b&#x00E1;sica: la falta de alfabetizaci&#x00F3;n sanitaria &#x2013;incluyendo la pedagog&#x00ED;a de la muerte- y de educaci&#x00F3;n para el ocio. Se trata de dos lagunas evidentes en nuestro sistema educativo que explican parte de nuestras dificultades para estar bien<xref ref-type="bibr" rid="ref-17-4555"><sup>17</sup></xref>. Ante esa ausencia, y con una pobre o nula experiencia intercultural, los j&#x00F3;venes no est&#x00E1;n bien pertrechados para afrontar tragedias como la que supone la pandemia por COVID-19. A ello se suma la desafecci&#x00F3;n pol&#x00ED;tica y religiosa, que en otros tiempos daba un sentido a la vida. <italic>La crisis sanitaria confirma, para el universitario y para el joven en general, la intuici&#x00F3;n de vivir en una sociedad incierta y vulnerable, propiciando m&#x00E1;s las sensaciones de angustia y malestar que las reacciones de serenidad, fortaleza, sacrificio y solidaridad, para las que no est&#x00E1; preparado en general</italic>. M&#x00E1;s bien se interna en un refugio individual con falsa apariencia social, completamente extempor&#x00E1;neo, fuera del llamado &#x00E9;tico de los enfermos y m&#x00E1;s vulnerables: el mundo de las pantallas. Con ello sustituye la realidad por la ficci&#x00F3;n. En la medida en que niega la primera, contradice su papel de estudiante, que consiste en preguntarse por los problemas que lo rodean y reflexionar para ayudar a solucionarlos. Ciertamente, esta ruptura con la realidad, que en parte explicar&#x00ED;a la existencia de quienes niegan la tragedia de la pandemia y hacen gala de dicha actitud, personas con t&#x00ED;tulos de educaci&#x00F3;n superior, no se da en todos en el mismo grado. En general no puede decirse que es alarmante, pero s&#x00ED; preocupante. En un peque&#x00F1;o sector, adem&#x00E1;s, aflora de tal perniciosa forma que requiere la atenci&#x00F3;n de los expertos: all&#x00ED; donde se atenta abierta y largamente contra el reloj biol&#x00F3;gico y se acompa&#x00F1;a de adicciones a sustancia psicoactivas &#x2013;principalmente el alcohol- o de ludopat&#x00ED;as no reconocidas.</p>
<p>El presente trabajo cobra sentido dentro de esta reflexi&#x00F3;n. Se&#x00F1;ala la necesidad realizar m&#x00E1;s estudios que pudieran corroborar y aclarar estas tendencias, as&#x00ED; como, por otro lado, la urgencia de cambios en el sistema de ense&#x00F1;anza que mejoren la capacidad de resiliencia de los ciudadanos ante situaciones de emergencia como la actual.</p>
<p>Nota a pie de p&#x00E1;gina</p>
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<fn id="fn1"><label>a.</label><p><ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://wellbeingtrust.org/areas-of-focus/policy-and-advocacy/reports/projected-deaths-of-despair-during-covid-19/">https://wellbeingtrust.org/areas-of-focus/policy-and-advocacy/reports/projected-deaths-of-despair-during-covid-19/</ext-link></p></fn>
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